Soya soslu krema ile sebzeli tavuk nasıl yapılır?

Soya soslu krema ile sebzeli tavuk, hem lezzetli hem de pratik bir yemektir. Bu tarif, hem sağlıklı hem de besleyici bir öğün arayanlar için idealdir. Aşağıda, bu lezzetli yemeği hazırlamak için gereken malzemeler ve adım adım yapılış aşamaları yer almaktadır.

Gerekli Malzemeler

Hazırlık Aşaması

Yemeğin hazırlanmasına başlamadan önce, malzemeleri temizleyin ve hazırlayın. Tavuk göğsü ince dilimler halinde kesilir. Sebzeler (havuç, kabak, kırmızı biber, soğan) ise jülyen veya küp şeklinde doğranır.

Tavukların Pişirilmesi

1. Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın.

2. Tavuk dilimlerini ekleyin ve altın rengini alana kadar kızartın.

3. Tavuklar pişince, doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyerek birkaç dakika soteleyin.

4. Sebzeleri ekleyin ve yumuşayana kadar kavurmaya devam edin.

Sosun Hazırlanması

5. Ayrı bir kasede krema ve soya sosunu karıştırın. Karışımı, tavuk ve sebzelerin üzerine dökün.

6. Karışımı iyice karıştırarak tüm malzemelerin sosla kaplanmasını sağlayın.

Pişirme Süreci

7. Karışımı kısık ateşte yaklaşık 10 dakika pişirin. Bu sürede sosun yoğunlaşmasını bekleyin.

8. Tuz ve karabiber ile tadını ayarlayın.

Servis Önerileri

Yemeği sıcak olarak servis yapabilirsiniz. İsteğe bağlı olarak üzerini yeşil soğan veya susam ile süsleyerek sunabilirsiniz. Ayrıca bu yemeğin yanında pilav veya erişte ile servis edilmesi önerilir.

Ekstra Bilgiler