{ "title": "Kahve Kreması", "image": "https://www.krema.gen.tr/images/kahve-kremasi.jpg", "date": "20.01.2024 03:40:30", "author": "Dilek yurt", "article": [ { "article": "Kahve kreması, kahvenin olmazsa olmazıdır. Çoğu kişi sabah uyanır uyanmaz kahve tüketmektedir ve bu kahvelerin içerisine genellikle kahve kreması koymaktadırlar. Hatta bazı kişiler 1 ölçü kahveye karşılık 4 ölçü oranında krema ilave etmektedir. Kahvenin tadını bastırmak ve güzel bir tat vermesi için bol miktarlarda kahveye kahve kreması ilave edilir. Kahve kremaları yerine doğal günlük süt de tercih edilir. Bir tatlı kaşığı kahve yaklaşık olarak 2 - 3 kaloridir. Ama bazı kaynaklarda 0 kalori olarak gösterilir. Kahve Kremasının 1 tatlı kaşığında ise yaklaşık olarak 35 - 40 kalori bulunur. Bu kalori miktarı aromalı kremalarda ise 200 kaloriye kadar çıkabilir. Günümüzün yapay besin maddeleri gerçeklerini göz önüne alacak olursak, daha bilinçli ve daha duyarlı ve kendi vücudunu daha fazla düşünen sağlıklı bir nesil olmamız ve arkamızdan gelecek yeni bireylere daha iyi bir bilgi mirası bırakmak adına, yediğimiz içtiğimiz besin maddelerine çok dikkat etmemiz gerekir.